Attirer le bonheur comme on respire, voilà un magnifique challenge. C'est, à mon sens, le seul et unique travail à faire dans notre vie, s'appliquer à mettre en place un conditionnement au bonheur.
Tu connais Pavlov et son travail sur les chiens conditionnés à saliver dès qu'ils entendent le son d'une cloche annonçant la venue prochaine de leur repas, et bien tu peux faire pareil pour le bonheur et le sourire qui va avec. Nous pouvons tous nous choisir un état de conscience joyeux et faire en sorte que cet état réapparaisse le plus souvent et le plus facilement du monde avec un déclenchant. Je te donne quelques trucs pour que tu puisses en faire l'expérience chez toi.
- D'abord, retrouve un instant magique où tu t'es senti magnifiquement bien. C'est peut être lors d'un massage, ou bien lors d'une remise de diplôme, lors de la naissance de ton enfant ou encore quand tu as nagé avec les tortues… Retrouve Ton moment magique...
- Fais comme si tu le vis à l'instant et active tes 5 sens afin d'expérimenter en conscience ce que tu vois, ce que tu sens avec ton nez, ce que tu entends, ce que tu goûtes et aussi tes sensations kinesthésiques… Apprécie.
- Retrouve toutes les sensations à l'intérieur de ton corps et tu peux ajouter un petit quelque chose en plus pour que ce soit encore plus proche de la magie et puis un autre, comme un chef étoilé qui finalise son plat afin qu'il soit parfait pour lui. Là, voilà, tu tiens Ton moment magique.
- Tu vas associer à cet instant hors du temps un ancrage personnel : tu peux juste claquer des doigts en inspirant profondément ou poser un geste qui te ressemble et qui aura la même force que la cloche de Pavlov. Ton geste à toi sera ton conditionnement à retrouver ton état de conscience Bonheur n'importe quand et rapidement.
C'est simple, il te suffit de faire ce parcours quelques fois encore afin que le trajet neuronal devienne route puis autoroute et le tour est joué. A chaque fois que tu feras ce petit geste, la vibration du moment magique émanera de toi et attirera le Bonheur.
Surtout, ne me crois pas, expérimente !
Ton accompagnatrice au bonheur
Vérobiz
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